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아이를 품기 위한 여정,
시험관 시술 준비를 시작한 분들이라면
비타민 D, 그냥 넘기면 안 됩니다.
☀️비타민 D, 왜 시험관 준비에 중요한가요?
비타민 D는 단순히 뼈 건강을 넘어,
호르몬 균형, 면역력 조절, 그리고 난소 기능과도
밀접한 관계가 있다는 사실, 알고 계셨나요?
특히 시험관 시술(IVF)을 준비하는 여성에게
비타민 D 수치가 낮을 경우,
✅ 난포 성장 저하
✅ 배아의 착상률 감소
✅ 유산율 증가
와 관련이 있다는 연구 결과도 있어요.
🔬실제로, 비타민 D가
자궁내막 수용성(endometrial receptivity)에
영향을 미쳐, 배아가 안정적으로 착상될 수 있도록
도와준다는 보고도 많습니다.
🌿비타민 D가 부족하면 생기는 문제점
대한민국 여성의 70% 이상이
비타민 D 부족 상태라고 해요.
햇빛을 충분히 쬐기 어려운 환경과 바쁜 일상,
자외선 차단제 사용 등으로 인해
자연적으로 비타민 D를 얻기는 쉽지 않죠.
따라서 임신 준비 중에는 적극적인 보충이 필요합니다.
💡그래서 저는 '포뉴 비타민 D'를
선택했어요!
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。1일 1캡슐로 충분한 섭취량 (2000IU) 。
。비타민 D3 형태로 체내 흡수력 UP 。
。착색료, 합성향료 없는 안심 원료 。
。국내 GMP 인증 시설에서 제조 。
✔️저처럼 시험관을 준비하는 여성이나
✔️임신을 계획 중인 부부에게도
정말 든든한 보조제가 될 수 있어요.
📌비타민 D, 언제부터 얼마나 먹어야 하나요?
보통 시험관 주기 최소 1~2개월 전부터는
꾸준히 복용하는 것이 좋아요.
하루 1000~2000IU 정도가 권장되며,
개인에 따라 혈중 수치를 체크해 용량을
조절할 수 있어요.
⏳임신 후에도 태아의 면역력과 골격 형성을 위해
계속 복용하는 경우가 많답니다.
⚠️의사 상담 후 복용을 시작하는 것이 가장 안전해요.
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👩🍼작은 준비가 큰 기적을 만듭니다
시험관 시술은 시간과 마음의 투자가
필요한 여정이에요.
그만큼 내 몸을 위한 섬세한 준비가 꼭 필요하죠.
" 혹시 나도 비타민 D 부족은 아닐까? "
지금, 내 몸을 돌보는 작은 관심이
내일의 기적을 만들 수 있어요.
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💬 여러분은 시험관 준비하면서
어떤 영양제를 챙기고 계신가요?
댓글로 함께 이야기 나눠요!
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