울산 그룹 피티 빠짐 중구 홈플러스 주변 운동 크로스핏 이용 후기

 

 

안녕하세요. 모모루입니다.

제가 본식이 이제 40일도 남지 않았는데요.

살은 그대로여서(ㅠㅠㅠ) 극약처방을 위해

반구동에서 이미 유명한 빠짐에 다녀 온

후기를 적어보려고 합니다.

 

살 빼고 싶어? 반구동 빠짐으로 모여!

울산 그룹 피티 중구 홈플러스 근처 크로스핏 후기

빠짐

울산광역시 중구 번영로 474 4층 빠짐

※ 월 ~ 금 09:30-22:00

※ 토 ~ 일 10:30-13:00

☎ 010-5606-5179

※ 건물 지하주차장에 주차

주차는 건물 내 지하 주차장을 이용할 수 있고,

혹 만차라면 인근 골목에 주차를 하면 됩니다.

 

 

 

 

울산 중구 홈플러스 맞은 편 건물 4층에

빠짐 그룹 피트니스 헬스장이 있는데요.

사실 예전부터 관심있었는데, 뭔가 저는

단체 그룹피티를 받아본 경험이 없어서

조금 두려움이 있었지만, 이번에는

큰 맘을 먹고 방문을 하게 되었답니다.

 

 

편의시설

탈의실, 샤워실 완비

 

 

헬스장에 들어오면 제일 먼저 옷을

운동복으로 갈아입어야 하잖아요?

여자 탈의실로 들어왔는데 샤워실이 있어요!

 

 

샤워실 없는 헬스장도 은근 많아서

근처 헬스장이면 바로 집으로 가면 되지만

또 멀리서 오신 분들은 찝찝한 옷 입고

집에 돌아가기 힘들기 때문에 넘 좋았어요.

 

 

 

 

라커는 아무거나 이용하실 수 있어서

외투나 짐을 보관하시고 옷을 갈아입고

나오시면 됩니다.

 

 

 

 

정수기도 있어서 혹시나 물병 깜빡하신

분들은 일회용 컵으로 갈증을 해소하실 수 있고요.

수건이랑 바지도 있어서 이용하실 수 있어요.

 

 

 

아!!! 들어와서 제일 먼저 신발을

갈아신으셔야 합니다. 개인라커 관련

이용 공지도 따로 있으니 꼭 확인해보세요.

 

 

운동 준비물 : 실내용 운동화, 운동복 차림

울산 중구 크로스핏 그룹 피티 빠짐

 

 

울산 중구 빠짐 이용 요금인데요.

장기로 이용할수록 할인율이 높아지니

참고하시면 되겠습니다.

그 외에 학생 할인도 있어요!!!

 

 

수업이 시작하면 모여서 단체 운동을 하는

공간이 마련되어 있구요.

 

 

 

 

다른 한 켠에는 프리웨이트존,

프리유산소존이 있어서 다부지게

운동을 할 수 있어요. 살이 안 빠지고는

못 베기겠는데요!!

 

 

운동 시작

덤벨 데드리프트 / 덤벨 스쿼트 / 핸드스탠드 푸시업

 

 

정각에 맞춰서 운동을 시작하는데요.

매일 운동루틴이 달라져서 칠판에 적혀있어요.

오늘 저는 데드리프트, 스쿼트, 푸시업을 하게

되었는데, 사람마다 체력이나 운동성이 다르기

때문에 선생님께서 운동량을 조절해주신답니다.

(그래도 힘들어요 홀홀......)

 

 

본 운동 시작 전에 웜업 운동을 하고요.

웜업이 다 끝나고 나면 칠판에 적힌 운동을

개인별로 수행하게 됩니다. 저는

초보자라 핸드스탠드 푸시업 대신 일반 푸시업을

하였는데 그래도 힘들어서 땀이 미친듯이 났어요.

운동 효과가 제대로더라구요!!

 

운동이 다 끝난 후......

땀이 진짜 비오듯이 쏟아지는데,

땀이 많이 나니까 오히려 성취감이

장난 아니더라구요?!

힘든 운동을 해냄으로써 보람차게

하루를 마무리할 수 있었어요.

 

 

 

 

수업이 다 끝나고나면 항상 이렇게

인증샷을 찍어서 인스타그램에 올려주시는데요.

울산 빠짐의 경우 회원들끼리 으쌰으쌰

열심히 땀 흘리면서 친해지고, 선생님도

친절하시고 좋은 기운을 많이 얻을 수 있었어요!!!

울산 중구 단체pt는 빠짐 강력추천드립니다!!!