퍼스트클래스짐 울산 남구 필라테스 헬스장 이용 후기

퍼스트클래스짐

울산광역시 남구 문수로 330 2층 퍼스트클래스짐

 

 

영업시간안내

평일 6:00-23:00

토요일 9:00-17:00

공휴일 & 일요일 휴무

 

문의 전화번호 0507-1430-2242

모모루 9 to 6 직장인 일탈 일기

 

 

 

나 모모루는 운동 찍먹파이다......

방년 34세, 평생을 다이어트와(혹은 나 자신일지도) 싸우고 있다.

지금은 요요가 와서 다시 감량을 시도중이다.

여태까지 한 운동 목록을 얘기해보자면,

헬스, 요가, 수영, 스피닝 등등등 진짜 여기저기 찍먹을

하고 다닌 상태인데, 이번에는 회사 앞에 위치한

옥동 퍼스트클래스짐에 요가필라테스를 다녀온 후기를

적어볼까 한다.

 

 

퍼스트클래스짐 운동 시간표

 

 

나는 목요일 오후 8시 10분 타임 요가필레테스 수업을 받으러 갔다.

회사 앞이지만 수업이 8시에 있어서 2시간 가량 회사

휴게실에서 카트라이더를 하면서 시간을 떼운 후 도보로 이동

하려다가 미친듯한 습기에 (지금 9월 말 맞냐고요.....) 차키를

챙겨서 조심조심 골목길 사이로 헬스장이 있는 근로복지공단

건물로 들어섰다. (자리 딱 2개 남아 있어서 무사 주차함.)

 

 

지하주차장에서 건물로 들어가는 입구

 

 

 

초행길이라서 이 건물이 맞는지 긴가민가한데

지하라서 핸드폰 인터넷도 안 터져서 잠깐 당황스러웠지만

문 앞에 떡하니 안내표가 있었다~.

※ 주차는 근로복지공단 주차장이라고 쓰여진 곳에 대면 된다.※

 

 

엘레베이터를 타고 2층에 올라오면 홍보 배너가 나를 반겨준다.

 

 

처음이라서 쭈뼛거리면서 입장했는데

누가봐도 몸이 아주 좋으신 관장님께서 나를 반겨주었다.

관장님 뿐만 아니라 거기 계신 트레이너 분들도 모두..몸이

좋으셔서 바로 1:1 pt 상담을 등록할 뻔 했는데 정신을 차리고 일단

운동복을 챙겨서 탈의실로 들어갔다.

 

 

 

 

헬스장 입구에는 금색으로 도배가 되어 있었다..

수 많은 트로피와 메달이 퍼스트클래스짐이 간판만 퍼스트가 아니라는 것을 증명해주고 있다.

 

 

 

탈의실 가는 길.

개인 사물함과 공용 라커가 눈에 띈다.

 

 

 

여자 탈의실 입구에도 헬스 pt 관련 안내문이 붙어있다.

탈의실 안에는 공용 헤어 드라이기, 선풍기, 공용 옷장, 세면대까지

따로 나와있었다. 안에 샤워실도 있는데, 땀 흘리며 운동 후

샤워를 하고 나오면 매우 개운하다~. 샤워기는 총 12대 있었고,

저녁 시간에는 붐비지 않아서 씻기에도 아주 좋았당.

 

 

 

 

보통 시에서 운영하는 헬스장에 가면 운동복 및 수건은 따로 챙겨가야

하는 번거로움이 있는데 퍼스트클래스짐에는 운동복도 사이즈별로

있고, 수건도 있어서 헬스장 갈 때 챙겨야할 짐이 확 줄어

매우 편하다고 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

웬만한 기구는 다 갖추고 있는 헬스장. 좁지도 엄청 넓지도

않지만 러닝머신도 10대 넘게 있고 사람이 붐비는 시간도 아니어서

쾌적하게 운동할 수 있다.

 

 

 

수업시간보다 빨리 도착해서 g.x실 앞 벤치에 앉아있는데

어디선가 들려오는 화려한 음악소리.

안을 들여다보니 스피닝 수업이 한창이었다.

예전에 스피닝 수업 한 달 듣고 그만둔 적이 있는데

(다른 헬스장이었음)

진짜 무지막지하게 힘들다. 그냥 앉아서 페달 돌리기만 해도

땀에 흠뻑 젖어서 아주아주 칼로리 소모에는 직빵이다.

 

 

 

 

요가 필라테스는 g.x실에서 수업을 진행했다.

g.x실 전면에는 대형 전신거울이 깔려 있고 한쪽에는 짐볼과 스탭퍼,

폼롤러, 요가 매트 등이 구비되어 있어서 운동 후 스트레칭

하기에도 아주 좋았다.

 

 

 

그리고 시작된 요가필라테스 수업.

매트를 깔고 선생님의 구령에 따라 몸을 움직였다.

50분동안 평소에 쓰지 않는 근육을 움직여가면서

운동을 진행하니 뻐근했던 몸이 풀어지고,

피로가 해소되는 느낌이 들어 개운했다.

운동 후기는 대만족!!!

 

 

다른 문화센터에서 단체 요가 수업을

들은 적이 있는데 그 때보다 소규모로 진행되어서

강사님이 자세 교정도 해주시고 운동이 더 잘되는 기분.

 

 

 

 

 

 

 

요금 안내

 

모모루 9 to 6 직장인 일탈 일기

 

 

 

 

제일 중요한 건 바로 요금이겠지.

1:1 pt가격도 시중 사설 헬스장이랑 비슷한데다

스피닝, 필라테스, 줌바, 헬스까지 한번에

운동할 수 있는 퍼스트클래스짐.

 

 

다가오는 가을, 퍼스트클래스짐에서

열심히 운동하며 체중감량 후 웨딩촬영 준비에 박차를 가해야겠다!